滚法是用手背靠近小指部分或者小指、无名指和中指的掌指关节部着力于一定的部位或穴位上，通过腕关节的连续屈伸、内外旋活动，连同前臂的内外旋连续动作，带动手背呈往返滚动状。
（一）适用范围
适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰满处。
（二）动作要领
1，肩膀放松，沉肩垂肘，肘关节微曲约130度，置于身体侧前方。
2，手腕放松，握空拳，滚动时，小鱼际及掌背着力，与施治部位相互紧贴，不可跳跃、拖辗、摩擦。
3，手背滚动时幅度控制在120度左右，即腕关节屈伸时向外滚动约80度，腕关节伸展时向内滚动约40度。
4，滚法操作应紧滚慢移，即滚动要快，而移动要慢，移动幅度要小，动作要均匀协调，轻重缓急适宜，频率为每分钟140度左右。

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